病情分析：你好！耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的一种异响。比如蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声、鸣笛声等单调或者混杂的响声，而现实生活中并没有出现相应的声音，所以耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在，如果是短暂性的耳鸣，一般没什么危险，不必过分紧张；如果是持续性耳鸣，还伴有耳聋、眩晕以及头痛等其他症状，则需要提高警惕，尽早就医。
指导意见：如果是经常性的耳鸣，建议还是去医院检查下听力，做个耳内镜窥察，明确耳鸣原因，如果是生理性的耳鸣则放松心情，调整心态，如果是病理性的则需配合医生进行治疗，不管是哪种情况，都应保持良好的心态，过度紧张只会加重耳鸣症状。