萎缩性鼻炎会导致鼻塞、鼻出血、头痛、头晕、嗅觉障碍，并会伴有其他并发症，如慢性化脓性中耳炎、咽喉炎，最尴尬的是，会有恶臭，给患者的生活和人际交往带来严重不便。俗话说，预防比治疗更重要。据介绍，日常饮食应注意避免辛辣食物，这可以预防萎缩性鼻炎。

 

　　1、忌咸寒之物

 

　　咸菜、咸鱼和各种海鲜不应该吃得太多，会因为性质寒凉。经常食用这些咸的和冷的食物会进一步萎缩鼻粘膜，从而加重鼻塞和咽喉不适等症状。

　　2.避免吸烟和饮酒

 

　　香烟中的尼古丁能刺激鼻粘膜并增加其分泌，因此吸烟后鼻涕量增加，而且大多是粘稠的鼻涕，这种刺激也会加重鼻痒、打喷嚏等症状。饮酒时挥发的酒精被吸入鼻腔，对鼻粘膜造成刺激，引起充血和肿胀。鼻粘膜经常充血，这将不可避免地导致慢性鼻炎。

 

　　3、避免生冷食物

 

　　若是患者病因在于风寒或邪滞鼻窍，就要避免吃生冷的食物，如冷饮、冰激凌、冰梨、冰西瓜等，会进一步刺激鼻部粘膜，不利于病情好转。

 

　　4、避免辛辣食物刺激

 

　　在生活中，必须少吃辛辣的食物。太辣的香料，如辣椒、胡椒、芥末和桂皮等过于刺激的香料，甚至会刺激鼻粘膜，引起炎症变化，加重充血、头痛、鼻塞等症状。因此，所以要避免食用

 

　　俗话说，健康是一切的资本。因此，为了自己的健康，应该注意清淡的饮食，均衡的营养，避免刺激性和辛辣的食物，戒烟戒酒。如果没有动力，想想萎缩性鼻炎引起的尴尬恶臭。小编相信你能做到，大家如果还有什么不明白的，还可以拨打我们医院电话:025-85262032进行预约和咨询