有这么一群人对他们来说，一把鼻涕一把泪是一种痛苦的经历。过敏性鼻炎是一种常见疾病，发病率很高，许多人感到困扰。因为它与季节有关，所以除了常规的药物治疗之外，我们还使用游泳和其他运动使自己拥有预防过敏性鼻炎的基本条件。

 

　　近年来，由于工业化的加速，空气污染加剧，非过敏性人群也发展为过敏性体质。随着车辆数量的增加，柴油机尾气中的芳香颗粒加速了过敏性炎症反应的发生。另外还有家居装饰里的甲醛，尽管它们不是过敏原，但它们是引起季节性过敏性鼻炎的强烈刺激物。过敏性鼻炎具有一定的遗传易感性，通常表现为家族易感性，是一种慢性炎症，由细胞因子参与和多种免疫活性细胞产生易感个体暴露于过敏原引起的疾病。

　　根据发病时间，过敏性鼻炎可分为多年性和季节性。前者与花粉有关，包括牧草，树木，杂草和由风媒介授粉的真菌孢子，这通常是由尘螨和动物皮屑引起的。因此，对于过敏性鼻炎的治疗，在临床上，有两种通常用于治疗变应性鼻炎的方法。首先是远离过敏症。如果对动物皮肤等特定物质过敏，可以通过避免接触来预防。对于季节性过敏性鼻炎，常见的过敏原是花粉。当空气中的花粉量很高时，请尽量减少户外活动，或使用空调或减少窗户数量。尽量使用空气过滤器。对于中国人来说，多年来引起过敏性鼻炎的常见过敏原是尘螨。尘螨在人们的日常生活中很常见，过敏原包括，虫体，虫蜕，死尸的裂解物，以及活螨的排泄物和分泌物。勤换床单被褥可以起到一定的防御作用。

 

　　对于无法避免接触过敏原的患者，必须使用抗过敏药。症状较轻的患者可以局部或鼻腔使用药物治疗。在严重的情况下，可以口服一些抗过敏药。如果仍然无法使用，请一起使用。对于不适合医疗的患者，例如孕妇可以使用诸如鼻腔冲洗的新型治疗。通常对于药物治疗不良的患者，医生会建议检查过敏原。如果可以通过特定的过敏原则检测脱敏治疗，那么在长时间的脱敏后，通常可以减轻过敏症状并减少剂量。

 

　　除了脱敏治疗和对症治疗药物外，运动对于过敏性鼻炎也具有特殊意义。增强体质可以帮助减少过敏的发生。多跑步和运动将增强人体对外界的免疫力，并减少过敏的发生。对于大多数过敏性鼻炎（哮喘除外）的人，最好每天保证一小时的运动。运动后，婴儿的血液循环加快，过敏引起的鼻粘膜水肿会得到改善。由过敏性鼻炎引起的各种不适，特别是鼻充血，可以立即缓解，感觉非常舒适。

 

　　运动中有一种运动叫做游泳，每个人对于是否可以帮助治疗过敏性鼻炎都有自己的看法。实际上，游泳本身对这种疾病影响很小。关键是水的质量。一些游泳池不卫生且水质较差，可能导致疾病发作。正常情况下，单纯性过敏性鼻炎患者可以游泳，但需要保护。过敏性鼻炎患者如果与鼻窦炎或急性和慢性中耳炎相结合，则不适合游泳，应防止水进入体内，否则疾病会恶化。

 

　　因为不是每个人都会患过敏性鼻炎，这通常发生在有过敏体质的人中。过敏体质与遗传基因有关，通常是由遗传引起的。遗传不是同一种疾病，而是过敏症，因此并非所有鼻炎都会发生，有的表现为哮喘。过敏性鼻炎不是天生的，而是在漫长的旅途中表现出来的。因此，在日常生活中，我们仍然必须保持健康的生活环境，养成良好的生活习惯。只有这样，疾病才会远离您。可以拨打我们的24小时预约电话：025-85262032进行详细咨询